Красота и здоровье

Ходьба – это простое, доступное и полезное упражнение. Мы собрали научные данные о пользе ходьбы из нескольких авторитетных источников и спешим

Идеи на любой вкус и цвет, на лето, в офис и дома… 33 восхитительных варианта французского маникюра. Френч — это

300 ккал — это «магическое» число, которое может наконец-то сдвинуть стрелку весов в нужном направлении. Если каждый день вы будете

В разных странах мира свои проверенные временем средства от насморка. Кое-что можно использовать и у нас. Рассказывает врач-отоларинголог Жанна Вячеславовна

Кондиционер — одно из самых важных средств по уходу за волосами. Бальзам питает, увлажняет и разглаживает пряди, облегчая их последующее

Болезненные ощущения мешают нам жить, работать, отдыхать. Однако боль не каприз нашего организма, от которого можно отмахнуться, а защитный механизм,

Если потребность в посещении туалета возникает все реже и реже, и ваш кишечник буквально молит о помощи, пришло время действовать.

В качестве натуральной витаминной добавки очень хорошо принимать так называемую «Пасту Амосова». Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы

Еще в древние времена люди начали активно использовать баню. При регулярном посещении парилка помогает предотвратить развитие множество серьезных заболеваний, а

Как и любые другие человеческие мышцы, глазные мышцы тоже нужно тренировать и держать их в хорошем рабочем состоянии. Эти советы