Ученые рассказали о пользе фиников для организма

Loading...

Ученые заявили, что финики помогают снизить повышенное артериальное давление. Косточки следует отделить от мякоти, которую затем необходимо смешать с медом, и ежедневно есть по одной столовой ложке.

Специалисты отмечают, что в финиках содержится большое количество триптофана, который замедляет процессы старения и укрепляет нервную систему. В сочетании со столь полезными плодами мед предотвращает повреждение клеток, так как содержит множество антиоксидантов.

Также благотворно влияет на понижение высокого давления натуральный черный шоколад, в котором содержатся флавониды, понижающие давление у людей, страдающих гипертонией. Употребление черного шоколада в качестве одной из составных частей рациона приводит к снижению кровяного давления.

Источник

Loading...