3 способа сделать свою жизнь счастливой

Loading...

Мы любим усложнять нашу жизнь. Мы мастера в поиске подтекстов. Мы обманываем себя, когда отворачиваемся от собственных потребностей и мечтаний. А может лучше все это упростить начать наслаждаться жизнью?

3 способа сделать свою жизнь счастливой

Может быть, стоит сделать некоторые выводы из этого? Может быть, стоит упростить свою жизнь, чтобы в ней было больше счастья и покоя? Потому что тебе действительно нужно наслаждаться жизнью? Это материально или нематериально? Вы можете захватить это, или это просто мимолетные моменты?

Вы цените важность времени?

Вы не повернете время вспять. Это звучит тривиально для вас? Подумайте о том, как вы тратите свое время на вещи, которые на самом деле не важны для вас. Я говорю не только о вас, но и о каждом из нас. У всех нас есть проблема, что мы недооцениваем время, данное нам.

И все же время — самый ценный из наших ресурсов.

Потому что ты не можешь контролировать время. Знание нескольких методов управления временем не поможет вам. Вы не можете выжать каждую минуту дня. Дело не в том, что ты гонишься за тобой, как хомяк на вращающемся колесе. Дело в том, что вы ищете способы использовать свое время ценным способом.

У нас с этим проблемы, потому что мы не знаем, что для нас важно в жизни.

А вы, когда чувствуете, что тратите время на глупости? Когда вы чувствуете, что можете сделать что-то более значимое? Сосредоточьтесь на этих моментах, потому что они могут показать вам, каким образом вы хотели бы, чтобы ваша жизнь шла. Не пропустите этот сигнал.

Вы когда-нибудь слышали о теории «минимально эффективной дозы»?

В нормальных условиях вода кипит до 100 градусов, и нет смысла тратить энергию, пытаясь нагреть ее сильнее. Вы не можете выспаться на несколько дней вперед . Вы не можете принять достаточное количество витаминов, чтобы вам не приходилось принимать их до конца жизни.

Дело в том, что многие вещи нельзя сделать один раз и пожинать постоянные выгоды.

Сколько раз вы слышали, как кто-то жаловался на ваш перфекционизм? Эти люди обычно ищут сотни примеров того, почему перфекционизм блокировал их в их жизни.

Такие люди никогда не довольны собой. Они всегда думают, что вы можете сделать что-то лучше, точнее и быстрее. Однако хитрость заключается в том, чтобы отпустить в нужное время. Знаете ли вы, что некоторые задачи, выполняемые на 95%, занимают вдвое меньше времени, чем на 100%?

Дело в том, что эти 95% приходят к нам легко. А последние 5% — это масштаб чемпионата, который зарезервирован только для действительно важных вещей.

Тогда я вспоминаю, что воду нельзя вскипятить больше. Это не будет лучше. Это будет пустой тратой энергии и времени, которые так ценны для нас. Подумайте, можете ли вы оставить все как есть. Вы перфекционист, который никогда не будет удовлетворен этими 95%?

Хочешь быть счастливым в жизни? Нет ничего хуже, чем сосредоточиться исключительно на удовлетворении других, постоянно забывая о своем собственном счастье. Помните, что время — ваша самая ценная валюта. Управляйте этим с умом, потому что у вас его никогда не будет слишком много.

Научитесь отпускать, когда того требует ситуация. Научитесь действовать в соответствии со своими собственными приоритетами. Не усложняйте это, однако. Доверьтесь своей интуиции, когда ситуация требует быстрых действий. Когда у вас есть время подумать, попробуйте увидеть свой выбор с нескольких разных точек зрения.

Если вы хотите быть счастливым, начните окружать себя людьми, которые заботятся о вашем счастье. Хватит тратить время на удовлетворение людей, которые только и делают, что вставляют палки в колеса. Хотите воплотить свои мечты в реальность? Поделитесь ими с кем-то, кто заботится о вас.

Иногда одно слово сказано нужному человеку, и ваша мечта может сбыться. Это магия, когда вам не нужно постоянно повторяться, потому что кто-то просто слушает вас с открытостью и радостью. С такими людьми стоит жить.

Loading...