Сезон насморков и болей горла начался, Лечимся ингаляциями

Для ингаляций при ангине, ларингите, трахеите рекомендуется настой сбора трав следующего состава :

эвкалипт (листья) — 3 части,
шалфей (листья) — 4 части,
ромашка аптечная (цветки) — 2 части,
мята перечная (трава) — 2 части,
сосна (почки) — 3 части,
девясил (корни) — 4 части,
тимьян (трава) — 2 части,

Приготовление: 2 ст. ложки смеси залить 2-3 стаканами кипятка и дать настояться. Перед ингаляцией настой нагреть до необходимой температуры.

Если у ребенка мучительный кашель с трудно отделяемой мокротой, то ингаляции пара отваров трав хорошо чередовать с ингаляцией пара раствора соды (1 чайная ложка соды на 1 л воды).Или вдыхать пар подогретой минеральной воды. Содовые ингаляции разжижают мокроту и облегчают ее отхождение.
Очень полезно вдыхать пар из отваров хвойных деревьев (ель, сосна, пихта, можжевельник, лиственница), которые губительно действуют на болезнетворные микробы дыхательных путей благодаря высокому содержанию в них эфирных масел и других веществ.