Если тошнит и укачивает в самолете: 5 способов избавиться от недуга без таблеток

Loading...

Для людей со слабым вестибулярным аппаратом — перелет на самолете — ужасное начало отпуска или путешествия. И как хорошо потом не отдыхай, все равно все закончится тем же перелетом на самолете и отвратительными физическими ощущениями. Читайте о том, как можно избавиться от тошноты, не прибегая к лекарствам.

1. Зеленые яблоки

Вот уж точно никто бы не подумал. Оказывается, в зеленных яблоках просто кладезь пищевых волокон, которые выводят токсины, вызывающие тошноту, из организма. И эффективность этого средства подтверждают многие путешественники. Например, на туристическом форуме поклонник круизов пишет, что только так справляется с морской болезнью: одно зеленое яблоко и через каких-то пол часа тошноты как не бывало.

2. Кресла на уровне крыла
Во время онлайн регистрации или выбирайте места на уровне крыла. Здесь меньше всего трясет, а значит, и меньше всего укачивает. Если онлайн регистрация на рейс не доступна, в аэропорту при прохождении регистрации попросите сотрудников подобрать вам место у крыла.

3. Переубедите себя

Loading...

Да-да, так советуют психологи. Не сомневаюсь, что этот способ сработает. Вопрос только в том, как убедить себя, что не ощущаешь никакой тошноты. Психологи, в качестве доказательства эффективности самовнушения, приводят пример с израильскими офицерами. Они заявили курсантам, что никакой морской болезни у них быть не может. И через пять дней морского пути большинство курсантов уже не ощущали тошноты. Но, полагаю, здесь сработало не внушение, а время. Поскольку организм человека приспосабливается к текущим условиям.

4. Не пейте красное вино

Любители выпить перед перелетом — этот пункт для вас. Если алкоголь помогает вам избавиться от страха перелета, то чувствовать себя лучше он точно не поможет. Лучше выпейте имбирный эль. Имбирь, как и зеленое яблоко, помогает справиться с тошнотой. Но ведь просто так имбирь употреблять не будешь. Так что, имбирный эль — вполне неплохой вариант.

Loading...

5. Орешки
Любые орехи богаты белком, и именно эта их составляющая помогает избавиться от неприятных ощущений. Берите с собой пачку орешков и грызите во время перелета.

Бонус от меня: мы с дочерью очень плохо переносим дорогу, водный транспорт и перелеты. Наш слабенький вестибулярный аппарат, дай ему волю, вообще бы не передвигался. И для себя мы нашли единственный работающий способ (я не знаю, как он работает, но он работает) — это пластырь на пупок. Самый обычный пластырь с зеленой (или бежевой) серединкой. Вот этой самой серединкой целитесь на область пупка и приклеиваете пластырь. Все — вас больше не тошнит. И да, главное не лететь голодным. На пустой желудок укачивает всегда.

Loading...