Стакан воды на ночь позволяет избежать инсульта и сердечного приступа — совет кардиолога

Всегда есть что-то, что мы еще не знаем … Измените время приема воды — это очень важно!

Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле:

✔ 2 стакана воды после пробуждения — способствует активации внутренних органов;

✔ 1 стакан воды за 30 минут до еды — способствует пищеварению;

✔ 1 стакан воды перед приемом ванны — помогает снизить артериальное давление;

✔ 1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать — позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.

Если каждый человек, расскажет об этом еще 10 людям, возможно, не одна жизнь может быть спасена!

Сохраните себе на стену, чтобы не потерять, эта информация может пригодиться вам или вашим друзьям!

Загрузка...